วิธีเก็บเส้นขนมจีน กินไม่หมด เก็บได้นานเป็นเดือนวิธีทำน้ำพริกปลาทู+ปลาทูทอด+ผักเคียงโปรตีนไร้ไขมันเป็นตัวอย่างที่ดีสำหร�